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Mittagssnacks
Peppen Sie mit diesen Rezeptideen jede Mittagspause auf und bringen Sie gleichzeitig Ihr Gehirn auf Trab. Hier kommen coole und gesunde Snacks statt langweiliger Mittagsmümmelei.
Konzentration steigern
Manchmal nimmt man das Telefon in die Hand und fragt sich: „Wen wollte ich denn nun anrufen?“ Kennen Sie das? Der Gedanke ist einfach weg. Das hat nicht zuletzt mit den ständigen Unterbrechungen zu tun, denen wir permanent ausgesetzt sind. Darunter leidet unsere Konzentration. Aber – Sie können sie zurückgewinnen.