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Lamas und Alpakas
Ein flauschiges Fell, eine schnuckelige Schnauze und dazu ein laaaaaaanger Hals. So sieht man sie mittlerweile überall: die Lamas und Alpakas. So wie es scheint, haben sie dem Einhorn-Trend den Garaus gemacht.
Functional Training
Wer fit sein will, muss an die Maschinen im Fitnessstudio? Functional Training setzt auf maschinenlose Übungen. Das Ziel ist die Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Wie funktioniert das?