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Vitamin-QUIZ
Vitamine sind organische Verbindungen, die unser Körper entweder gar nicht oder nur unzureichend selbst produzieren kann. Da sie für den Menschen unverzichtbar sind, müssen wir Vitamine mit der Nahrung aufnehmen. Wissen Sie, wie das am besten klappt?
Abschalten
Die ständige Erreichbarkeit über mobile virtuelle Medien wie Smartphone, SmartWatch oder Tablet ist zunehmend zum unterschwelligen Stressfaktor geworden. Ein Plädoyer für einen bewussteren Umgang mit dem täglichen Medien-Alltag.