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Abenteuer-Reise
Im Urlaub möchten viele Menschen einfach nur die Seele baumeln lassen: Schlafen, Schwimmen, Schlemmen stehen auf dem Programm. Dabei kann ein Abenteuerurlaub viel erholsamer und nachhaltiger für Körper und Seele sein. Wagen wir uns mal heran.
Sauna
Ein Tag in der Sauna ist gut für Körper und Geist: Die Wärme lockert die Muskeln, die Temperaturwechsel regen den Kreislauf an und man kann so richtig die Seele baumeln lassen. Allerdings nur, wenn man das Schwitzbad richtig angeht.