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Konsum-Schadstoffe
Bewusst oder halb-bewusst nehmen wir eine Fülle an Stoffen zu uns, die uns schädigen. Alkohol und Nikotin sind die offensichtlichen, Süßstoffe, Geschmacksverstärker und Antioxydationsmittel die versteckten. Was bewirken sie?
Crunning
Crunning heißt ein Trendsport aus Australien. Dabei bewegt man sich wie unsere tierischen Vorfahren auf allen Vieren. Ist das gut oder schlecht für die Wirbelsäule?