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Gesunder Tee
Wenn man nach einem ausgiebigen Spaziergang durchgefroren nach Hause kommt, gibt es nichts Schöneres, als die Hände an einer heißen Tasse Tee aufzuwärmen. Tee wärmt aber nicht nur von innen und außen, sondern macht gesund.
Typ-Check: Welcher Sport passt zu mir?
Haben Sie sich schon einmal überlegt, welcher Sport am besten zu Ihnen passt? Es gibt eine fast unüberschaubare Zahl an Sport- und Bewegungsarten – ergänzt durch immer neue Varianten. Wonach also wählen Sie Ihren Freizeitsport aus? Sport und Training sollten zur Persönlichkeit passen, um langfristig Spaß zu machen. Finden Sie heraus, welcher Sport-Typ Sie sind.