...Wer seine Sinne wahrnimmt und auf sie hört, lebt bewusst. Auf dem Instagram-Kanal maches.gesund finden Sie weitere wertvolle Tipps, Challenges und Wissenswertes rund um die Themen Bewegung, Ernährung und bewusst leben.
Recent Posts
Ernährungs-Prinzipien
Es gibt verschiedene Ernährungsansätze. Teils spielen ethische Grundsätze eine Rolle – zum Beispiel beim Veganer, der ganz auf tierische Produkte verzichtet. Zum anderen glauben die Vertreter der jeweiligen Ernährungsmethode, eine gesunde Ernährungsweise gefunden zu haben.
Gesichtsmasken
Schönheit aus dem Kühlschrank? Aber klar! In der Küche verstecken sich einige Beauty-Elixiere, die sich mit wenigen Handgriffen in Gesichtsmasken verwandeln lassen. Müde Haut bringen Sie damit in kürzester Zeit wieder auf Trab.