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Cross-Yoga
Innere Einkehr und stetige, kraftvolle Bewegung – lässt sich das für den Körper gewinnbringend miteinander verbinden? Cross-Yoga schafft den Spagat zwischen äußerer Stärke und innerer Entspannung. Mit interessanten Ergebnissen.
Origami
Origami ist eine faszinierende Basteltechnik, die ganz nebenbei einen sehr entschleunigenden, fast schon meditativen Effekt hat. Mit jeder sorgfältig gesetzten Falz, verschwindet immer mehr die Anspannung. Probieren Sie es aus, wir helfen Ihnen beim Einstieg.