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Kaffeetrends
Kaffee, das "flüssige Gold" und der beliebteste Wachmacher in Deutschland, darf in vielen Haushalten morgens nicht fehlen. Wenn Ihnen Espresso, Cappuccino und Co. jedoch langsam langweilig werden und Sie auf der Suche nach einer gesunden Alternative sind, haben wir Ihnen hier Trends und Ideen für gesunden Kaffeegenuss zusammengestellt.
Tipps gegen Erkältung
Egal, ob Sommer oder Winter, Grippe- und Erkältungsviren liegen ständig auf der Lauer. Damit es Sie nicht schon wieder erwischt, beugen Sie rechtzeitig vor. Man kann einiges tun, um das Immunsystem zu stärken. Das oft beschworene Wundermittel Vitamin C gehört übrigens nicht dazu.