Gesund leben

Hitzehoch und Temperaturrekord. Wenn der Sommer zuschlägt, dann meistens richtig. Das liegt nicht zuletzt am Klimawandel. Mit unseren Tipps behalten Sie einen kühlen Kopf – selbst wenn die [...]

Im Sommer kann einem die Hitze sehr zu schaffen machen. Gerade an heißen Tagen kommt es auf die richtige Kleiderwahl an. Mit dem passenden Sommer-Outfit kommen Sie nicht so schnell ins Schwitzen [...]

In unserem Körper ist immer etwas los. Denn wir sind eine gut geölte Maschine, die läuft und läuft und läuft. Und während Ihr Herz schlägt, die Lunge atmet und das Blut fließt, stellen wir Sie [...]

Neugeborene werden schon in den ersten Stunden ihres Lebens genau untersucht. Eigentlich sollte das bis zum 18. Lebensjahr so weitergehen. Leider brechen viele Eltern ab dem zweiten Lebensjahr [...]

Die Nordsee ist für alle da: Familien und Frischverliebte, Sandburgenbauer und Schickimickis, Wassersportler und Wanderer. Auf über 150 Küstenkilometern erstrecken sich wunderschöne Strände, [...]

Minimalisten leben mit möglichst wenig Ballast. Das ist für viele Menschen eine persönliche Entscheidung, oft aber auch ein Schritt hin zu einer nachhaltigen Lebensweise. Der gesunde Nebeneffekt: [...]

Der Darm ist ein für unser Wohlbefinden unterschätztes Organ. Tagsüber und oft auch nachts verrichtet er Schwerstarbeit. Mit einer guten Verdauung steht und fällt nämlich unsere gesamte [...]

Ein Stückchen Stollen zum Frühstück, mittags wartet schon die Gans und abends das traditionelle Fondue. Weihnachten ist für den Magen eine Herausforderung. Mit unseren Tipps können Sie das [...]

Hormone sind Stoffe, die der Körper selbst bildet. Hormone werden über das Blut oder das Lymphsystem verteilt und fungieren als chemische Boten im ganzen Körper. Sie übernehmen die Steuerung [...]

Die Augen sind für die schnelle Orientierung im alltäglichen Leben unser wichtigstes Sinnesorgan – ob beim Autofahren, bei der Arbeit oder bei der Kommunikation mit anderen Menschen. Unser [...]

Halsschmerzen können auf verschiedenste Weise therapiert werden. Das Spektrum ist breit: von der Schmerztablette über Hausmittel bis hin zum Pflanzenextrakt. Welches Mittel gegen Halsschmerzen am [...]

Origami ist eine faszinierende Basteltechnik, die ganz nebenbei einen sehr entschleunigenden, fast schon meditativen Effekt hat. Mit jeder sorgfältig gesetzten Falz, verschwindet immer mehr die [...]